Le yoga est une pratique universelle. Les avantages pour ceux qui appliquent cette méthode vont bien au-delà du physique, et ne se limitent pas aux personnes âgées. Le yoga pour enfants est un exemple d’activité qui se développe chaque année….
Lire la suiteLe yoga est une pratique ancienne très bénéfique pour le corps. Connue en Occident pour ses asanas, également appelés postures, la méthode gagne des adeptes au fil des ans. Les avantages des cours de yoga pour débutants vont bien au-delà…
Lire la suiteLe yoga ne consiste pas seulement à bouger et à contorsionner le corps, il va beaucoup plus loin. Avec la signification d’unir et d’intégrer, les enseignements du yoga existent depuis plus de deux mille ans. Cette pratique enseigne l’union du…
Lire la suiteLe CrossFit constitue sans aucun doute une activité sportive assez bénéfique pour la santé de l’Homme. En effet, à travers des exercices physiques variés, l’organisme élimine de nombreuses impuretés et se renforce. Cependant, en vue de pratiquer efficacement les divers…
Lire la suiteLe triathlon est un hobby qui prend du temps. Les trois disciplines différentes constituent un défi pour les athlètes amateurs et professionnels. Cependant, si vous planifiez bien votre saison d’entraînement et de compétition, vous avez un avantage certain. Vous y…
Lire la suiteAvez-vous déjà pensé à pratiquer une activité physique différente des activités traditionnelles ? Les sports de plein air peuvent être une excellente alternative pour ceux qui cherchent à maintenir le corps et la santé en ordre et qui, en outre,…
Lire la suiteLe regard de l’escaladeuse s’enfonce dans les profondeurs. Le sol est à environ 15 mètres. Elle est suspendue à une corde, attachée à un mur d’escalade et crie à son père qu’elle va descendre maintenant. Déjà, elle se pousse du…
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Le sport outdoor est bénéfique pour le corps et le moral. On fait le plein de soleil et de vitamine D, on respire l’air frais loin des relents de transpiration des salles de sport et on a la possibilité de…
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Sport mécanique des deux-roues, le motocross est une course de vitesse qui se déroule sur un circuit dédié spécialement à cet effet. Ce parcours est un tout terrain accidenté. Les personnes souhaitant s’adonner à cette pratique doivent disposer de l’engin…
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Vous tenez vraiment à faire du tir sportif l’un de vos sports favoris ? Vous souhaitez savoir comment faire pour avoir l’arme servant à tirer. Autant de questions qui hantent votre esprit dans la pratique de cette discipline sportive particulière. Toutefois,…
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